身體是革命的本錢，只有擁有健康的身體才能給家人帶來幸福和健康的生活。今天，我們?yōu)榇蠹铱偨Y(jié)了幾條最常見的女性健康小常識(shí)，趕緊和我們一起來看看吧！紅糖水不能治痛經(jīng)紅糖水，簡(jiǎn)單來說就是紅糖和熱水。熱熱的紅糖水能讓你心理上舒服點(diǎn)，和多喝熱水的效果差不，但其實(shí)并沒有什么實(shí)際用處。百分之九十的痛經(jīng)是原發(fā)性痛經(jīng)，通過止痛藥可以有效緩解。姨媽用品要及時(shí)更換無論是衛(wèi)生巾還是衛(wèi)生棉條，包括月經(jīng)杯，只要產(chǎn)品質(zhì)量合格，買符合自己使用習(xí)慣的就可以。但是無論用什么，都要注意及時(shí)更換。換姨媽用品前養(yǎng)成洗手的習(xí)慣，不然很容易把細(xì)菌帶到姨媽巾上與私處接觸。沒有那么多的「月經(jīng)不規(guī)律」沒有規(guī)定說“大姨媽”一定要多少天，月經(jīng)周期在21～35 天這個(gè)范圍內(nèi)都是正常的，經(jīng)期持續(xù)時(shí)間在 2～8 天這個(gè)范圍內(nèi)也是正常的。一般姨媽只要是見血就是正常的，如果，每個(gè)月經(jīng)周期量超過80ml，就是臨床醫(yī)生關(guān)注的“月經(jīng)量過多”。但如果突然增多或者減少，還是建議看看醫(yī)生?？顾ダ?，首先做好防曬抗衰老，首先要防曬。紫外線是造成皮膚衰老的重要原因，買幾千塊的保養(yǎng)品，不如在日常生活中先做好防曬。需要注意的是，陰天紫外線強(qiáng)度不低，同樣傷皮膚，防曬也是必不可少的。20歲開始，做婦科檢查如果你年滿 20 歲并且有性生活，每年都要做一次婦科檢查。檢查白帶常規(guī)、婦科常規(guī)、B 超、HPV、TCT / LCT（宮頸癌篩查）、性腺六項(xiàng)等。如果已經(jīng)出現(xiàn)了私處...
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每年的9月20日是“全國(guó)愛牙日”擁有一口好牙是提升生活幸福感的重要根據(jù)今天就跟小編一起學(xué)習(xí)保護(hù)牙齒的九個(gè)招式！?招式一 飯前刷牙??招式二 牙線漱口水??招式三 牙齦按摩??招式四 牙齦保健操??招式五 及時(shí)就醫(yī)??招式六 定期檢查??招式七 多吃這些??招式八 正確刷牙??招式九 分清重點(diǎn)?本文僅為健康分享，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除！
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![女性健康“十二時(shí)辰”，掌握健康密碼！]( "女性健康“十二時(shí)辰”，掌握健康密碼！")
女性要想健康美麗，就要學(xué)會(huì)如何養(yǎng)護(hù)自己，每時(shí)每刻都有健康養(yǎng)護(hù)之道子時(shí)（23:00—01:00）睡眠是最佳美容圣品睡覺對(duì)于女性保養(yǎng)容顏是十分重要的。中醫(yī)養(yǎng)生歷來主張睡“子時(shí)覺”。晚上在23:00 前入睡，對(duì)于上班族女性來說尤其重要。丑時(shí)（01:00—03:00）護(hù)肝的最佳時(shí)機(jī)所以，想要成為一名靚麗迷人的氣質(zhì)美女，一定要在丑時(shí)保持熟睡，而這就需要我們盡量在子時(shí)前就寢，待丑時(shí)肝就能夠得到最大的養(yǎng)護(hù)。丑時(shí)一定處于躺在床上“睡著”的狀態(tài)。寅時(shí)（03:00—05:00）宣降肺氣，讓美麗由內(nèi)而外散發(fā)。寅時(shí)睡得好的人，清晨就會(huì)面色紅潤(rùn)，精神充沛。寅時(shí)保持熟睡，是對(duì)肺最好的保護(hù)，如果肺氣不順暢，人就會(huì)變得黝黑，虛弱……卯時(shí)（05:00—07:00）照顧好大腸經(jīng)，做個(gè)“通暢”美人卯時(shí)大腸經(jīng)當(dāng)令，它的主要功能是及時(shí)將體內(nèi)垃圾排出體外，每天按時(shí)排便，就可以減輕大腸經(jīng)的負(fù)擔(dān)，達(dá)到潤(rùn)腸排毒的養(yǎng)生功效。大腸經(jīng)可不像肺臟那樣?jì)蓺?，照顧它很?jiǎn)單，只要做到按時(shí)排便就好了。卯時(shí)是大腸經(jīng)最活躍的時(shí)候，此時(shí)最宜排便。辰時(shí)（07:00—09:00）食補(bǔ)養(yǎng)胃，讓你青春常在在飲食方面，有胃部不適的女性朋友應(yīng)該多食用一些含有大量蛋白質(zhì)和維生素的物質(zhì)，保證機(jī)體每天都可以攝取各種豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免出現(xiàn)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象。巳時(shí)（09:00—11:00）動(dòng)一動(dòng)才能更好地養(yǎng)好脾配合運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)脾胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。教女性朋友們一套“腳趾”小動(dòng)作...
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良辰美景，月映桃李星光爛漫，山河無恙當(dāng)中秋節(jié)和教師節(jié)不期而遇團(tuán)圓與感恩撞了個(gè)滿懷中天生物邀您歡度雙節(jié)共?！霸聺M圓、人團(tuán)圓”三尺講臺(tái)孕育萬千桃李一支粉筆寫盡天地春秋正是因?yàn)榻處煹膱?jiān)守和付出才賦予了教師節(jié)更加深刻的意義在此，中天生物向辛勤耕耘在教育戰(zhàn)線上的廣大教師、教育工作者和離退休教職工們致以節(jié)日問候和崇高敬意向關(guān)心支持教育事業(yè)發(fā)展的各界人士表示衷心感謝
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中秋·月滿人團(tuán)圓金風(fēng)送爽，碩果飄香，又是一年中秋月圓時(shí)。值此中秋佳節(jié)來臨之際，為了讓員工們感受到公司暖暖的關(guān)懷之情，增進(jìn)部門間的友誼，增強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)凝聚力，推動(dòng)企業(yè)文化建設(shè)，中天生物醫(yī)藥有限公司開展了關(guān)懷員工暖人心活動(dòng)。在公司領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，為中天家人們準(zhǔn)備了中秋佳節(jié)禮品，讓大家感受到濃濃的節(jié)日氛圍，以及滿滿的關(guān)愛和滿滿的祝福。一份份載滿公司祝福的中秋禮品陸續(xù)被派發(fā)到每個(gè)員工的手中，現(xiàn)場(chǎng)十分熱鬧；每位員工的臉上都洋溢著幸福的微笑，紛紛對(duì)公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷表示感謝。大家笑逐顏開，紛紛擺起了“POSE”記錄下這歡快的一刻；歡樂有愛 情滿中秋同時(shí)，公司還組織了員工聚餐活動(dòng)，大家舉杯共話，齊賀中秋！席間暢所欲言、其樂融融，展現(xiàn)了工作之余的另一面！也更讓大家感受到了公司齊心協(xié)力相處融洽的和諧氛圍！正如王董在席間感慨：“擁有這樣的一支年輕而富有戰(zhàn)斗力的人才隊(duì)伍，是我們公司的一大財(cái)富！工作上我們是團(tuán)結(jié)一致的團(tuán)隊(duì)，務(wù)實(shí)求真、專心致志，生活上我們更是親如手足的一家人，相互體諒和互相幫助?！奔压?jié)團(tuán)圓 千里共嬋娟“能在這樣一個(gè)溫暖的大家庭之中工作是幸福的”；“希望能盡力挖掘自己的潛能，為公司創(chuàng)造更高的價(jià)值”；“為公司的發(fā)展壯大，貢獻(xiàn)一小份力量”……相信在我們這個(gè)充滿活力的隊(duì)伍的共同努力下，公司必然會(huì)蒸蒸日上！花好月圓，共團(tuán)圓。良辰美景，共欣賞!中天生物一直秉承“以人為本”的管理理念，注重人文關(guān)懷。...
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