中天生物健康學(xué)者表示，牛肉營養(yǎng)價值豐富，含人體所需多種必需氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鐵、磷等成分，具有補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)脾胃，強(qiáng)健筋骨，化痰息風(fēng)，止渴止涎之功效，適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。牛肉也是最受歡迎的肉類之一，它的口感鮮美有嚼勁，而且烹飪方法也很多。那么，處于特殊時期的孕婦可以吃牛肉嗎? 中天生物健康學(xué)者講到，孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%;含鋅量8.5毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77%營養(yǎng)價值比一般天然食品高?！ ∨Ｈ庵泻写罅控S富的鐵質(zhì)，孕婦常吃能有效預(yù)防孕期的缺鐵性貧血。如果婦女在懷孕期間缺鐵會直接影響胎兒的成長，應(yīng)及時補(bǔ)充，否則產(chǎn)后身體的缺損可能難以彌補(bǔ)?！ ∨Ｈ庵羞€含有大量的鋅，牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收。人體對牛肉中的鋅的吸收率為21%到26%，而對全麥面包中的鋅吸收率只有14%。鋅不但有益胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，而且對免疫系統(tǒng)也有益，有助于保持皮膚、骨骼和毛發(fā)的健康。缺鋅時人的免疫力下降，容易生病，對胎兒的神經(jīng)發(fā)育容易產(chǎn)生不利影響?！ ≈刑焐锝】祵W(xué)者建議懷孕期間的孕婦，從懷孕后到妊娠結(jié)束，都應(yīng)該堅持一個星期吃1-2次瘦牛肉，每次食用的數(shù)量應(yīng)該從次60到100克不等。但有的準(zhǔn)媽媽對牛肉的味道敏感，聞之欲嘔，而且牛肉性熱...
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婦科凝膠OEM學(xué)者講到，隨著生活水平不斷提升，生活壓力加劇，很多女性朋友也隨之邁出家門打拼自己的事業(yè)。因此很多女性長期在辦公室辦公，長時間久坐缺乏鍛煉，血液循環(huán)減慢，使體內(nèi)靜脈回流受阻，久而久之就很容易患上一些婦科疾病，附件炎就是常見的婦科疾病的一種。那么導(dǎo)致附件炎的原因有哪些呢? 1、經(jīng)常穿著緊身衣物，使陰道排泄物積聚，從而由陰道炎癥上行引發(fā)附件炎 2、長時間久坐，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，影響卵巢及附件炎正常排毒功能 3、分娩或后由于抵抗力下降，病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散到輸卵管、卵巢，繼而整個盆腔引起炎癥 4、身體其他部位有感染未經(jīng)及時治療時，病原菌可經(jīng)血傳播而引起輸卵管卵巢炎，多見于結(jié)核性疾病 5、經(jīng)期不注意衛(wèi)生 6、身體其他部位有感染未經(jīng)及時治療時，病原菌可經(jīng)血傳播而引起輸卵管卵巢炎 婦科凝膠OEM學(xué)者表示：急性附件炎病發(fā)時不要進(jìn)行同房，這樣會減少病原，炎癥可以好的比較快。發(fā)熱是附件炎常見表現(xiàn)，此時可以多喝水，由此來降低低溫。除此之外呢，還要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，有利于營養(yǎng)攝入和提高抵抗力，可多食瘦肉、肌肉、雞蛋等高蛋白食物，多吃蔬菜也可補(bǔ)充各種維生素哦?！ ∪缃竦呐栽絹碓讲蛔⒁庾陨淼慕】怠Ｓ械呐耘笥言诨加懈郊灼陂g，還有盆腔積液、附件增厚、等的現(xiàn)象，對于這種情況，患者可以通過B超檢查出來，之后再進(jìn)行其他的積液等檢查。對于附件炎患者的飲食安排，婦科凝膠O...
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眼睛跟頸椎之間有著怎樣的關(guān)系呢?護(hù)眼貼OEM學(xué)者介紹，人們把雙手放在頭的兩邊，拇指輕放在耳后乳突后方的枕骨下的肌肉上，然后閉上眼睛，左右或上下移動眼睛，這時可清楚地感覺到拇指下細(xì)微的肌張力的變化，醫(yī)學(xué)上稱之為“眼脊運(yùn)動”?！ ∵@些肌肉里含有大量的張力感受器，協(xié)調(diào)了眼球運(yùn)動，而這些肌肉張力的變化會對眼睛產(chǎn)生影響。因此，如果頸椎一、二節(jié)發(fā)生錯位，導(dǎo)致這些肌肉發(fā)生張力的改變，就會影響眼睛的功能。另外，頸椎發(fā)生錯位，壓迫相應(yīng)的神經(jīng)，導(dǎo)致眼睛的血液供應(yīng)不足，也會出現(xiàn)視物不清的癥狀?！ ⊙劬皖i椎的健康各自都影響著日常生活，而二者又息息相關(guān)。為更好地保護(hù)眼脊，護(hù)眼貼OEM學(xué)者給出以下建議： 1、注意勞逸結(jié)合 視覺疲勞，不單單是眼睛本身的疲勞，也提示了神經(jīng)、肌肉方面的勞累。如果長時間的神經(jīng)、肌肉出現(xiàn)疲勞，局部就會發(fā)生慢性損傷，久而久之，頸椎病就會發(fā)生;到時頸椎病犯了，可能又會加重視覺疲勞，進(jìn)入一個惡性循環(huán)。 2、注重眼睛局部的放松 長時間學(xué)習(xí)或工作后眼睛會感到疲憊，甚至是發(fā)困到睜不開眼。此時，應(yīng)停下手頭上的任務(wù)，眼睛望望遠(yuǎn)處，并且做一下眼保健操，可以讓緊張的大腦得到放松。 3、注意頸椎的保暖和鍛煉 護(hù)眼貼OEM學(xué)者表示，人的頸椎基本上是裸露在外面，沒有衣物的遮擋。夏天易受到空調(diào)冷空氣的侵襲，頸椎的肌肉就非常容易發(fā)生痙攣，長期下去必然導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。因此，應(yīng)適當(dāng)?shù)刈岊i椎得到保暖，同時...
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女人難做，這話一點都不假，除了照顧家人的起居，大大小小的婦科問題也是不少啊!今天西安中天生物婦科洗液OEM廠家為大家總結(jié)了一些婦科常識，不僅女性朋友要看，男性朋友們也要多學(xué)習(xí) 1、紅糖水不治痛經(jīng) 痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。前者有前列腺素類化學(xué)物質(zhì)升高引發(fā)，沒有什么病變，多發(fā)于年輕女性。后者是由婦科疾病引發(fā)，對于繼發(fā)性痛經(jīng)，需要治療相關(guān)婦科疾病。無論是哪種，目前都沒有證據(jù)證明紅糖水可以治療痛經(jīng) 2、沒有必要清洗陰道 由于陰道生理功能的特殊性，具備“自潔”功能。經(jīng)常清洗陰道反而會破壞平衡造成炎癥。婦科洗液OEM廠家表示，該清洗的其實是外陰部位，只要每晚用清水擦拭外陰并保持干燥即可。在沒有婦科疾病的情況下，任何私處洗液都不要亂用 3、衛(wèi)生用品需及時更換 婦科洗液OEM廠家表示，不論是衛(wèi)生巾還是衛(wèi)生棉(月經(jīng)杯)只要產(chǎn)品質(zhì)量合格，適合自己的習(xí)慣就都可以。但是，無論用哪種都要注意及時更換，一部分女性在分泌物較多時喜歡用護(hù)墊，可護(hù)墊透氣性差，需要及時更換，勤換內(nèi)褲效果也會更好 4、養(yǎng)成經(jīng)期觀察習(xí)慣 正常的月經(jīng)周期平均是28天，在21-35這個范圍都是正常的，正常經(jīng)期持續(xù)時間4-6天，但2-8天這個范圍也正常。經(jīng)期規(guī)律不規(guī)律的標(biāo)準(zhǔn)是看自身，不要刻意追求精確的天數(shù) 造成經(jīng)期不規(guī)律的原因有很多，西安中天婦科洗液OEM廠家建議：一發(fā)現(xiàn)不規(guī)律就隨意服藥或者吃保健品，這是不可取的。養(yǎng)成觀...
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婦科凝膠OEM學(xué)者講到，陰道炎是最為常見的一種婦科疾病，不但發(fā)病率高，而且很容易反復(fù)發(fā)作。很多女性朋友很詫異，平時私處衛(wèi)生挺注意的呀，為何陰道炎還是會不請自來?事實上，飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致陰道炎發(fā)作的原因。 1、甜膩食物 婦科凝膠OEM學(xué)者表示，身體里的糖分過高，會助濕增熱，進(jìn)而增加白帶分泌量，另外，陰道內(nèi)的糖原增加，酸度增高，會有破壞本身的正常環(huán)境，不僅容易誘發(fā)陰道炎，而且還會延長治療的時間。需要注意的是，陰道炎患者多存在于血糖或尿糖偏高現(xiàn)象 2海鮮食品 海鮮中的異性蛋白和組胺，容易引起身體過敏，特別是過敏體質(zhì)者要尤其的注意，而這也是人們將海鮮做為“發(fā)”物的一種主要原因。婦科凝膠OEM學(xué)者提醒，患有陰道炎女性來說，桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦等水產(chǎn)品可助長濕氣，大量食用海鮮會加重外陰瘙癢、白帶異常等現(xiàn)象，不利于炎癥消退，甚至?xí)尣∏楦訃?yán)重 3辛辣食品 在食用辛辣的食物(辣椒、姜、蔥、蒜等)后，新陳代謝加快，身體會有發(fā)熱，熱感增加，一定程度上可以幫助女性減肥，減少脂肪的囤積，不過，對于陰道炎患者來說，多吃易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊(yùn)結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加劇?！ ?抽煙喝酒 婦科凝膠OEM學(xué)者表示，煙草中的尼古丁可以使動脈血與氧的結(jié)合力減弱，進(jìn)而會加重陰道炎癥。而酒精能助長濕熱，也會影響治療的效果，經(jīng)常抽煙喝酒的女性，陰...
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