眼貼oem代加工-眼睛常見(jiàn)問(wèn)題有眼干、眼澀等，可通過(guò)滴眼液、眼貼、還有佩戴隱形眼鏡的一定要及時(shí)使用洗眼液及護(hù)理液，西安中天生物洗眼液oem代加工、眼貼oem代加工、滴眼液oem代加工、護(hù)理液oem代加工，歡迎合作咨詢！-眼貼oem代加工

現(xiàn)在的上班族一天有7、8個(gè)小時(shí)需要對(duì)著電腦，遇到事情多的時(shí)候，10個(gè)小時(shí)也正常，時(shí)間一長(zhǎng)感覺(jué)眼睛就很不舒服了，眼干、眼澀，有時(shí)候還覺(jué)得視力下降了很多。那么該如何保護(hù)眼睛和預(yù)防近視呢？

眼睛看著電腦屏幕并不會(huì)引起嚴(yán)重的眼部疾病。但是辦公室工作人員長(zhǎng)時(shí)間地盯著屏幕就可能會(huì)引起眼科專家所謂的“電腦視覺(jué)綜合癥”。

電腦視覺(jué)綜合癥是眼睛在很近的距離內(nèi)過(guò)久地盯住屏幕引起的，眼部得不到休息。與電腦使用相關(guān)的眼部疾病在有這種做法的患者中間比較常見(jiàn)。

其它影響眼睛健康的因素包括低照度下屏幕太炫眼或反光太強(qiáng)，另外還包括因?yàn)檎Ｑ垲l率不足引起眼球干澀，這會(huì)導(dǎo)致眼部疼痛。但有幾種做法可能會(huì)對(duì)電腦用戶有所幫助。一個(gè)建議就是多眨幾次眼睛，讓具有潤(rùn)滑作用的淚液滋潤(rùn)眼球表面。

對(duì)那些配戴多焦點(diǎn)鏡片的人來(lái)說(shuō)，如果他們的鏡片與電腦屏幕不“同步”，他們患眼部疲勞的風(fēng)險(xiǎn)則更大。人們?cè)陔娔X前坐好時(shí)，通過(guò)多焦點(diǎn)鏡片要有足夠的區(qū)域能夠清晰地看到電腦屏幕，并確保這一距離要合適，這是非常重要的。

每個(gè)人在盯著電腦屏幕看時(shí)都必須讓眼睛時(shí)不時(shí)的休息一會(huì)兒。每隔一小時(shí)左右休息一下，讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹?，你可以眺望一下遠(yuǎn)處。

美國(guó)眼科學(xué)院還提出了幾點(diǎn)如何保護(hù)眼睛的建議：

選擇能夠傾斜或旋轉(zhuǎn)并具有對(duì)比度和明亮度調(diào)節(jié)功能的電腦顯示器；

用可以調(diào)節(jié)的電腦座椅；

將要用的參考資料放在電腦旁的文件支架上，這樣你就用不著來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)頸部和頭部，眼睛也就用不著頻繁地調(diào)整焦距了。

另外眼睛疲勞的話，不要用手揉眼睛，因?yàn)槭挚赡芎卸嗟募?xì)菌，容易進(jìn)入眼睛內(nèi)，導(dǎo)致眼睛疾病發(fā)生。如果眼睛疲勞的話，閉上眼睛休息一會(huì)兒就會(huì)好很多。預(yù)防近視的方法也有很多，充足的睡眠能夠讓眼睛得到良好的休養(yǎng)。祝大家都有一雙明亮清晰的雙眼。

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