血管遍布了每個(gè)人的全身，它是輸送血液和營(yíng)養(yǎng)的重要管道。血管健康，人才能長(zhǎng)壽，因此便有血管與人同壽這一說(shuō)法。但是由于不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣等因素的影響，很多有害物質(zhì)時(shí)刻在刺激和傷害血管，血管的健康大受打擊。

那么怎樣才能保護(hù)血管呢？除了改正不良的生活習(xí)慣外，養(yǎng)血管一定要學(xué)會(huì)吃，即吃一些對(duì)養(yǎng)血管有幫助的食物。

玉米富含不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸可以降低人體的膽固醇水平，防止膽固醇在血管內(nèi)堆積，以及減少脂肪對(duì)血管內(nèi)壁的傷害，及時(shí)清理血液中過(guò)多的脂肪，防止脂肪沉積，進(jìn)而減少動(dòng)脈硬化的患病風(fēng)險(xiǎn)。

因此，常吃玉米對(duì)養(yǎng)血管大有幫助。

西紅柿既可以生吃也可以熟吃，喜歡吃西紅柿的人不在少數(shù)。

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，西紅柿的維生素含量高于蘋(píng)果和梨，同時(shí)還含有可以增強(qiáng)血紅蛋白攜氧的能力維生素——蘆丁。這一物質(zhì)可以消除體內(nèi)多量的自由基，還能使血管保持年輕，避免提前老化，以及避免血栓的形成。

因此，常吃西紅柿對(duì)保護(hù)血管具有一定的作用。

海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物。其不僅具有一定的防癌抗癌作用，還可以起到抗氧化的作用。

除此之外，海帶中特有的巖藻多糖以及豐富的維生素，其中類似的肝素的物質(zhì)可以很好地預(yù)防血栓的形成和血管的堵塞，其他的成分，如多糖，這可以降低膽固醇，延緩動(dòng)脈硬化的病情發(fā)展，因此，常吃海帶可助于養(yǎng)護(hù)血管。

但需要注意的是，患有甲亢等甲狀腺疾病者不宜擅自食用海帶，如想食用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

中國(guó)自古以來(lái)就有茶文化，愛(ài)喝茶的人也很多，其中愛(ài)喝綠茶的人更是不少。

綠茶中富含茶多酚，這一物質(zhì)可以中和血管內(nèi)的凝血因子，減緩動(dòng)脈硬化的速度。此外，綠茶還可以帶走一定的脂肪，防止脂肪在血管中堆積。

因此，常喝綠茶可以很好地預(yù)防血管硬化。但是綠茶偏寒，寒涼體質(zhì)者飲用需謹(jǐn)慎。

雖然飲食對(duì)于保護(hù)血管具有重要意義，但是如果只注重飲食，其他不良習(xí)慣沒(méi)有及時(shí)改正，血管健康仍然會(huì)受到影響。

血管好，大家才能長(zhǎng)壽，因此養(yǎng)護(hù)血管不僅要從飲食著手，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

綠昂牌綠至茶，可以幫助人體養(yǎng)護(hù)血管，降低三高！

《綠至茶》良辰吉時(shí)炮制：

寅時(shí)配料，辰時(shí)浸泡 ，夜露日曬 ，申時(shí)點(diǎn)火，融合天地靈氣，凝萃日月精華。

《綠至茶》108道工序：

蒸、煮、炒、培、炙、炮、煅、浸、飛等108道大工序；

另加采青---萎凋---發(fā)酵---殺青---揉捻---干燥這六道小工序；

《綠至茶》的八大輔助作用：

1、活血化瘀、保肝抗癌、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈；

2、針對(duì)各種腫瘤患者，提高免疫力，改善生存質(zhì)量；

3、抑制血栓形成，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，提供機(jī)體細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；?

4、腎虛腎虧引起的急慢性前列腺炎，女性的氣虛血虧引起的更年期綜合癥；

5、改善心脈缺血、梗塞和心臟功能；

6、富含活性成分及健康因子，激活機(jī)體細(xì)胞活性，從而改善胃腸道疾?。何秆住⒙晕秆?、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎；

7、改善心腦血管疾病，冠心病、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓、腦出血、高血壓、高血粘、糖尿病極其并發(fā)癥；

8、恢復(fù)人體正常脂肪代謝功能，清除血液中的多余脂肪，護(hù)心降血脂。

一天三杯綠至茶 ? 保您無(wú)病八十八 ? 有壽百零八