在日常生活中,月經能真正準時光顧的沒有多少人,很多女性都會提前或者推遲幾天,這么什么原因呢?正常嗎?
一般女性的月經周期正常范圍是25-35天,可是有些女性月經提前長達10天,這種提前是月經不調的癥狀之一,如果連續(xù)幾個月都是如此,西安中天婦潔凝膠專家提醒您:及時就診問醫(yī),以免耽誤病情
導致月經提前10天是什么原因呢?
1、內分泌失調引起
主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或有缺陷,也就是我們經常所說的月經病
2、器質病變
包括生殖器局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良、顱內疾患等
3、節(jié)育環(huán)影響
有些女性上環(huán)以后會出現(xiàn)月經提前的現(xiàn)象,這種情況不必過分擔憂,慢慢會恢復正常的
4、氣虛或血熱
血熱一般分為實熱和虛熱兩種。常見的有陰盛血熱和肝郁血熱。陽盛血熱素體陽盛,或飲食辛燥助陰之品,熱擾沖任,迫血下行,以致月經提前而至
5、情緒
女性的情緒發(fā)生波動,大喜大悲、抑郁、生活及工作壓力大,都會對女性內分泌產生影響,從而導致月經提前
6、飲食
如果女性長期過量或長期服用辛辣食品和補品,亦或者由于節(jié)食造成營養(yǎng)不良,都很容易造成內分泌環(huán)境改變,導致月經不正常
月經提前10天怎么辦?
1、注意衛(wèi)生,預防感染
注意生殖器的衛(wèi)生清潔,注意保暖,避免寒冷刺激或勞累
2、內褲要柔軟、棉質,透氣性能好,勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干
3、保持精神愉快
個別在月經期間有下腹發(fā)脹、乳房脹痛、輕度腹瀉、易疲倦、情緒不穩(wěn)定等都屬于正常,不必過分緊張
4、多食新鮮果蔬
血熱者經期前宜多食新鮮果蔬,忌生冷、蔥蒜等刺激運火之物。氣虛者平時應增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、雞肉、羊肉等,忌生冷瓜果