卵巢是雌性動物的生殖器官,卵巢的功能是產(chǎn)生卵以及類固醇激素。卵巢的位置與睪丸相同,僅左側(cè)發(fā)育(右側(cè)已退化)呈葡萄狀,均為處于不同發(fā)育時期的卵泡,卵泡呈黃色,表面布滿血管。卵巢大小與年齡和產(chǎn)卵期有關(guān)。
正常女性卵巢功能在45歲-50歲左右時才開始衰退,如果在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象,醫(yī)學(xué)上稱之為卵巢功能早衰。近年來卵巢早衰日益低齡化,對女性的造成了不小的麻煩,但是你可知道,卵巢老一歲,女人老十歲。卵巢早衰這么可怕,別再無動于衷了,好嗎?
你的卵巢還好嗎?一起來做個測試吧卵巢早衰自測表
1、月經(jīng)不調(diào)
2、失眠多夢
3、潮熱盜汗
4、臉色晦暗
5、內(nèi)分泌失調(diào)
6、陰道干澀
7、煩躁易怒
8、腰酸腿軟
9、皺紋增多
10、皮膚粗糙
11、生理功能減退
12、頭暈頭痛
13、疲乏無力
14、乳房下垂
15、脫發(fā)短發(fā)
測試結(jié)果
A、出現(xiàn)1-2種癥狀表明“卵巢衰退”已經(jīng)開始
B、出現(xiàn)2-3種癥狀表明“卵巢衰退”開始加速
C、出現(xiàn)4-6種癥狀表明“卵巢衰退”較嚴重
D、出現(xiàn)6種以上癥狀表明“卵巢衰退”非常嚴重
到目前為止卵巢早衰的病因在醫(yī)學(xué)上還沒有完全定論。常見的原因有自身免疫和遺傳因素,如輻射、放、化療和藥物等,另外從近年來臨床醫(yī)生的觀察發(fā)現(xiàn),該病還與多次人流,減肥不當,精神壓力過大及不良的生活習(xí)慣有關(guān)。
西安中天生物婦潔凝膠專家需要提醒您:目前國際公認的方法就是激素替代療法,通過補充雌、孕激素來彌補卵巢功能不足,幫助恢復(fù)原有功能,這需要在醫(yī)生指導(dǎo)之下用藥。病程長短與療效之間存在密切關(guān)系,治療要趁早。
預(yù)防卵巢早衰,你需要注意的:
1、堅持喝牛奶:多吃魚蝦及果蔬,少吃油炸食品,避免過多飲用咖啡、濃茶及酒類制品
2、保證睡眠。良好的睡眠是延緩卵巢早衰的方法之一,女性每天應(yīng)該至少睡7-8個小時
3、避免人工流產(chǎn)。一些年輕女性錯誤地認為“人流”只是對肉體的損傷及疼痛,而未認識到其后引起的體內(nèi)激素改變對卵巢的嚴重傷害
4、關(guān)注月經(jīng):要重視月經(jīng)的改變,卵巢早衰有一個緩慢的過程,而月經(jīng)是改變卵巢早衰的直接體現(xiàn)
5、學(xué)會情緒調(diào)節(jié):現(xiàn)代社會節(jié)奏越來越快,工作和生活壓力越來越大,這就需要女性學(xué)會排解不良情緒,保持愉悅的心情
6、科學(xué)減肥:如今減肥以成為一種時尚,女性在節(jié)食過程中切不可缺少蛋白質(zhì)、維生素及各種微量元素的攝入