眾做周知,維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物,但是一些人可能存在一個誤區(qū):既然維生素可以幫助人們維持人體健康,那么它就是安全的,服用以后不會出現(xiàn)任何不良反應,這是真的嗎?其實啊,維生素和其他藥品一樣不可濫用,否則會引起嚴重的不良反應。
濫用維生素可能引起哪些不良反應?
1、服用過多的水溶性維生素C可造成胃腸反應,引起腹瀉,形成草酸鹽結(jié)石,加重痛風性關節(jié)炎,還可能加快動脈硬化,大劑量靜脈注射可發(fā)生血栓性靜脈炎;
2、維生素B1可引起過敏性休克。脂溶性維生素超標積蓄,后果更嚴重,甚至影響內(nèi)臟功能。
3、維生素A過多癥甚至中毒,表現(xiàn)為食欲不振、皮膚干枯、脫發(fā)、骨痛及肝臟毒性反應;
4、大劑量維生素E可導致頭痛、視力模糊、胃腸道功能紊亂、口角炎、肌無力,偶可引起低血糖,血脂和膽固醇升高,還可導致錐體外系反應。
西安中天生物小編提示您:維生素既不能是構(gòu)成身體組織的原料,也不是能量的來源,而是一類調(diào)節(jié)物質(zhì),在物質(zhì)代謝中起重要作用,如促進氨基酸的吸收和蛋白質(zhì)的合成,維持皮膚組織的完整,預防夜盲癥等。一般可從食物中攝入維生素,但如果因缺乏維生素引起疾病,可及時補充相應的維生素治療。但過量使用維生素,往往容易引起嚴重不良反應