如今的現(xiàn)代女性扮演者多重角色，同時(shí)也面臨著各種壓力，這時(shí)，健康就顯得尤其重要。婦潔凝膠OEM學(xué)者表示，女性到了一定年齡后定期檢查很重要，及時(shí)檢查，及早發(fā)現(xiàn)病癥并對(duì)癥治療。因此，女人40后，這10項(xiàng)指標(biāo)檢查缺一不可。

　　1.身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)

　　40歲后人體新陳代謝變慢，肥胖會(huì)不知不覺(jué)找上門，了解自己的動(dòng)態(tài)BMI指數(shù)非常重要，它可以反映一個(gè)人的肥胖程度，如果超標(biāo)要及時(shí)控制

　　2.體內(nèi)微量元素

　　缺乏維生素B12會(huì)影響女性懷孕，而維生素D則對(duì)骨骼健康和鈣的吸收至關(guān)重要。隨著年齡增長(zhǎng)，人體容易缺鈣，及時(shí)補(bǔ)充維生素D有助預(yù)防骨質(zhì)疏松

　　3.血壓

　　40歲后每年要檢查一次血壓，如果持續(xù)血壓高，需要及時(shí)就診

　　4.血糖

　　每年檢查一次血糖，以發(fā)現(xiàn)糖尿病前兆。如果你有糖尿病家族史，則要從30歲就進(jìn)行血糖檢查

　　5.血紅蛋白

　　女性貧血很常見(jiàn)，月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤等問(wèn)題都可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)量過(guò)多，從而導(dǎo)致血紅蛋白降低，直接引起血液含氧量下降，身體會(huì)變得虛弱，輕微運(yùn)動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁、頭暈

　　6.宮頸刮片和常規(guī)盆腔檢查

　　每年進(jìn)行一次，有助早期篩查女性生殖系統(tǒng)腫瘤，如宮頸癌、卵巢癌等

　　7.乳房彩超或鉬靶檢查

　　美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)建議，女性在40歲以后應(yīng)每年或每?jī)赡赀M(jìn)行一次乳房鉬靶檢查或彩超檢查

　　8.膽固醇

　　定期檢查血脂，以及早發(fā)現(xiàn)心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。很多更年期女性由于激素波動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)血脂異常，需要警惕

　　9.腸鏡檢查

　　如果糞便潛血試驗(yàn)陽(yáng)性，既往患有結(jié)直腸腺瘤性息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等癌前疾病的女性，建議要做腸鏡檢查

　　10.骨密度

　　女性骨質(zhì)疏松的患病率很高，缺鈣或有骨折家族史的人應(yīng)從40歲就開(kāi)始關(guān)注骨密度