有些女性在經(jīng)期就會出現(xiàn)拉肚子的情況，隨著經(jīng)期的結(jié)束拉肚子也就好了。這是怎么回事呢?婦科凝膠OEM學(xué)者表示，這是因為當(dāng)經(jīng)期來臨，有限的氣血被調(diào)集起來，腸胃就越發(fā)地氣血不足了，于是就出現(xiàn)了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。氣血總量一定的前提下，氣血的使用就是一個此消彼長的過程，某個器官用的多了，其他的器官就會相應(yīng)地節(jié)衣縮食，除非是在你氣血充足的前提下，可以確保每個器官都有足夠的氣血支撐起日常運作，甚至還有足夠的備用氣血，可以應(yīng)對突發(fā)性或大支出的事件，比如來月經(jīng)。那么如何從經(jīng)期判斷女人氣血?

　　一、月經(jīng)周期：45-48天一次延后(血虛、氣郁、寒)

　　二、月經(jīng)量偏少，點滴即凈(血虛、脾虛、腎虛)

　　三、月經(jīng)顏色淡紅、淺(血虛、氣虛、脾虛)

　　四、質(zhì)地稀薄、無血塊(血虛、氣虛、脾虛)

　　婦科凝膠OEM學(xué)者表示，一般女人氣血不足伴隨月經(jīng)后頭痛、小腹綿綿作痛、喜按摩。5種方法解決經(jīng)期拉肚子：

　　方法一、謝絕冷飲，控制寒性食物攝入

　　方法二、早睡，不熬夜。良好的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣都有助于防治經(jīng)期拉肚子

　　方法三、多吃紅棗、桂圓，多喝紅糖水。婦科凝膠OEM學(xué)者建議：女性在經(jīng)期應(yīng)適量吃些補血補氣的食物

　　方法四、每晚泡腳。婦科凝膠OEM學(xué)者表示，腳部有很多穴位，每晚泡腳可促進血液循環(huán)，緩解疲勞、驅(qū)寒，泡腳后進行足底按摩，更有助于腳部保暖

　　方法五、多吃果蔬。婦科凝膠OEM學(xué)者表示，水果營養(yǎng)豐富可補充各種營養(yǎng)，不顧需要注意的是，最好吃當(dāng)季水果，反季水果盡量少吃