這幾年，關(guān)于HPV疫苗的信息鋪天蓋地，首次讓打針成為了一種風尚。

打了就是白富美，打了必發(fā)朋友圈。

還沒有行動的你，是不是很恐慌呢？不打就一定會得宮頸癌嗎？這疫苗必須要打嗎？有這個疑問，說明你不了解HPV。

別擔心，一點都不難懂。接下來你將看到：

1. 什么是HPV？

2. HPV和宮頸癌的關(guān)系？

3. 感染HPV的途徑有哪些？

4. 如何預防感染HPV？

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1.HPV是一種病毒，主要寄居在皮膚和黏膜上。HPV又叫人乳頭瘤病毒，它長這樣

HPV是一種目前已知的、較小的DNA病毒，人體皮膚及黏膜的復層鱗狀上皮是它的宿主。

你可能一聽病毒就雙腳發(fā)軟怕得要命，別害怕，我們日常的感冒大多數(shù)也是由病毒引起的，沒你想得那么可怕。

小知識：什么是病毒？

病毒其實是個比較慫的貨，它沒有細胞結(jié)構(gòu)，僅有一小片段的遺傳物質(zhì)，外面包裹著蛋白質(zhì)形成衣殼，來保護里面的遺傳物質(zhì)。

它能活下去，全靠搶。

首先，它找到一個適宜的環(huán)境（如HPV病毒就喜歡皮膚和黏膜），然后找到另外一個構(gòu)成自己、必須用到的材料，按照自己的遺傳結(jié)構(gòu)，去復制一個，最后出現(xiàn)一個新的病毒，來破壞人體健康。

這也基本是所有病毒生存的套路。

既然HPV只是小小的病毒，為什么大家如此害怕呢？

因為一提到HPV，很多人第一想到，是不是和艾滋病一樣可怕？

當然不是！

第二就想到了宮頸癌。

2.HPV分為低危型和高危型，感染了高危型HPV才有可能發(fā)展成宮頸癌。HPV這個家族相當龐大，目前有200多種不同的HPV。

反正你又不要讀博，具體我就不說了，我主要來說說HPV的兩大類：

低危型和高危型。

●低危型HPV感染：主要包括 HPV6、11、40、42、43、44、61、72、81 等（不用記）。

會引起生殖器官表面出現(xiàn)肉質(zhì)生長物，被稱為“疣”，或者由感染造成炎癥。

沒錯，就是你們經(jīng)常在電線桿上看到的那種。

●高危型HPV感染：主要包括HPV16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68、73型（不用記）。

高危型感染如果長期存在，會導致子宮頸表面的異常細胞開始增生，失去控制時發(fā)生宮頸癌和其他生殖器官的癌癥。

尤其是16和18，你們記一下，它們臭名昭著

注：HPV的型別與子宮頸癌的病理類型相關(guān)，有子宮頸鱗癌和子宮頸腺癌。

現(xiàn)在知道了吧，只有感染了高危型的HPV才有可能發(fā)展成宮頸癌。

那么，是不是感染了高危型就要怕得夜不能寐呢？繼續(xù)往下看。

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1.感染了高危型HPV，不一定就會得宮頸癌。

剛才我們說到，高危型HPV持續(xù)感染是宮頸癌的主要危險因素，幾乎所有的宮頸癌都由HPV引起。

其中宮頸癌中約70%與HPV16和18型相關(guān)。

雖然高危型HPV與宮頸癌存在強烈的因果關(guān)系，但并不是一沾上它，就會得宮頸癌。

只有長期的、持續(xù)的、高負荷地與HPV親密接觸，才會引起宮頸的癌前病變和宮頸癌。

●高危型HPV的致癌過程會經(jīng)歷：HPV感染→持續(xù)感染→癌前病變→癌癥

你別太擔心，這個過程通常要經(jīng)歷幾年或者十幾年左右。

在這期間，即使感染了高危型HPV，也有可能自愈（大約8個月到2年左右）。

另外，還可以通過治療而終結(jié)。

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很多用戶擔心:

舌吻會傳染嗎？

廁所、馬桶的水濺到會傳染嗎？

經(jīng)常出差，住賓館床單會不會感染？

寢室里的女生短褲曬在一起會不會感染？

我們先來了解一下HPV的感染途徑

所以大家提出的那些問題，如果真的有HPV存在,并且也能接觸到相關(guān)部位，都可能成為感染的途徑。感染上HPV，是沒有任何感覺的，必須去醫(yī)院檢查才知道。

說到這突然想起一個故事。有個妹子拿到體檢報告后發(fā)現(xiàn)被HPV感染了，不幸被男盆友看見，然后男的果斷提分手……

由此引出一個討論：感染了HPV的女孩就是不正經(jīng)嗎？拜托！感染HPV的途徑又不止是那啥！再說了！男性也會感染HPV好嗎？請參看感染途徑！

他們也更不會去做HPV檢測，也不喜歡戴安全帽，所以無形之中就成了HPV的傳播者。

然后把這個鍋甩在妹子身上，對于這種不負責任的行為，我只想送給他三個字：

這個故事告訴我們，沒事別瞎懷疑自己的伴侶，同時也要好好地保護自己，預防HPV感染。

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1. 戴避孕套

避孕套的使用對于預防HPV感染，乃至預防HIV感染都是非常重要的。另外，固定性伴侶也很重要。

2. 熱水消毒

女性、男性的內(nèi)衣內(nèi)褲要充分的消毒，可以采用熱水消毒。因為HPV耐寒不耐熱。

內(nèi)褲充分消毒之后也要在陽光下好好的暴曬。

另外，不建議女性穿太緊身、不透氣的內(nèi)褲，保持外生殖器的清潔干燥，也是預防病毒感染的重要途徑。

3. 不要和他人共用私人生活用品

生活用品，如毛巾、床單、浴巾、牙刷、剃須刀等；用具如馬桶、浴盆等。這些物品可以定期用84清洗，再經(jīng)過陽光徹底的暴曬。盡量不要和他人共用私人生活用品。

4. 保持良好的生活習慣，增強免疫力

不抽煙、少喝酒、少熬夜、多鍛煉身體，增強免疫力，當病毒來襲的時候，可以快速打敗它。

別以為我在哄你，真實案例，有個朋友去年五月末查出HPV感染，上周她去復查后，發(fā)現(xiàn)好了，她的秘訣是吃好睡好每天運動。

所以，現(xiàn)在就算被感染，也不要害怕，人生這么美好，不能被HPV打敗。

5. 打HPV疫苗

有條件的同學也可以選擇打HPV疫苗，像9價疫苗不但可以防止高危型的HPV，還可以防止低危型。

至于HPV疫苗的有效率是多少？打的時候要注意什么問題，先賣個關(guān)子，下周接著科普。

6.博美尼貽貝粘蛋白抑菌凝膠

有效降低HPV載量，減少、阻斷HPV感染。