以前人們往往都認為早晚刷牙就可達到口腔衛(wèi)生的標準了，其實嚴格來講卻遠遠不夠。保護嗓子，還需要增加含漱液或者漱口水效果才比較好。因為清潔口腔其實像洗手一樣必需，但隨時隨地刷牙卻又不太現(xiàn)實，這時含漱液或者漱口水便是個不錯的選擇，隨時隨地方便使用來清潔口腔；特別是在進餐食用含有蔥蒜等比較味重的菜品時，餐后使用下漱口水，馬上口齒清新。市場上各大品牌的漱口水產品也非常多，即能清潔口腔，又能保護嗓子的產品，需要個人根據(jù)實際使用感受去選擇。如何多方面的清潔口腔？口腔清潔=牙刷+牙線+含漱液第一步清潔牙齒表面殘渣，第二步祛除牙齒縫隙間的垢膜，第三步含漱液，漱一漱多方面清潔。推薦產品：金桑子®口腔含漱液，采用中藥醇提的方式提取中藥中的有效成分，利用中藥提取物原液直接配制而成。金桑子®口腔含漱液通過薄荷腦、穿心蓮等純天然植物成分，有效平衡口腔菌群、深度潔凈、抗菌殺菌、暢快清爽。金桑子®口腔含漱液在牙齒表面形成保護層，有效減少細菌滋生，改善口臭、抑菌有效達98.9%。金桑子®口腔含漱液，助您開啟清新生活！產品優(yōu)勢：抑菌有效達98.9%，去除口臭有效達78.8%；強效除菌去垢，抑菌護齒，只需20秒，漱走口腔污垢，長達12小時；不含酒精，避免對口腔黏膜產生刺激；臨床試驗均證實本品無毒副作用，使用安全！含漱液使用方法：將適量約10ml含漱液含入口中，漱口20~30秒后吐...
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很多時候因為我們沒有足夠的醫(yī)學知識，不能自醫(yī)，有一點毛病就要去醫(yī)院。但在醫(yī)生看來，很多病聽著挺嚇人，其實不用治，都是瞎花錢。1、宮頸糜爛—只是名字嚇人“糜爛”一詞威力巨大，第一次聽到“宮頸糜爛”這個詞，腦中已經腦補出“宮頸開始慢慢潰爛、發(fā)臭，進而波及整個子宮”的可怕畫面。其實，這只是醫(yī)學名詞史上一個大失誤。在國際上，“宮頸糜爛”這個名稱已經被取消，我國婦科教材也取消了這個稱謂。它的真身是“宮頸柱狀上皮異位”，屬于正常的生理現(xiàn)象。宮頸糜爛是女性一種正常生理改變現(xiàn)象，并不能稱之為病，大部分宮頸糜爛的女性只是受激素水平的影響出現(xiàn)上皮異位，待激素水平穩(wěn)定后所謂“糜爛”情況就會得到改善。許多女性被街邊小廣告忽悠，通過所謂“物理治療”處理宮頸糜爛、宮頸炎，弄得不好還會引起無謂的感染，錢包受傷的同時還傷身，簡直是大整蠱！2、子宮肌瘤—多數(shù)都相安無事“子宮肌瘤”這個詞實在太容易讓人聯(lián)想到癌癥了！其實，此“瘤”非彼“瘤”，子宮肌瘤的瘤多數(shù)是良性的。子宮肌瘤也是婦科體檢的“?？汀保瑤缀跞种坏膵寢尲壢宋锒紩龅?。有些小肌瘤不但沒有任何癥狀，甚至連婦科檢查也難以覺察，偶爾做B超才發(fā)現(xiàn)。如果肌瘤比較小，患者無明顯癥狀，而且查過肌瘤無惡變征象，只要定期隨診觀察即可。但是如果單個子宮肌瘤直徑超過5cm，屬于比較嚴重的情況，最好及時手術切除。3、盆腔積液—3厘米以下不用治“盆腔積液”聽起來非常可怕，其實人體的...
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一顆小小的雞蛋富含蛋白質及17種氨基酸、碳水化合物、鈣、鐵等成分，擁有最適合人體需求的氨基酸比例，尤其含有現(xiàn)代人缺乏的磷脂、膽堿。接近完美的食物“雞蛋是最接近完美的食物，幾乎包含生命需要的所有重要營養(yǎng)素”，上海華東醫(yī)院營養(yǎng)科主任營養(yǎng)師陳霞飛給了雞蛋相當高的評價，為什么說雞蛋幾近完美呢？咱們不妨來看看它的功效。1.預防癌癥雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等，也都具有防癌作用。2.預防老年癡呆雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，對中老年朋友來說，可以預防老年癡呆，對小朋友來說，可以增強智力，對成年人來說，能加強記憶力。3.防治動脈硬化美國營養(yǎng)學家和醫(yī)學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化，獲得了出人意料的驚人效果。4.預防中風中國一項研究對2.8萬名沒有心血管疾病人群進行了近10年的隨訪發(fā)現(xiàn)，每天一個雞蛋不增加心血管死亡風險。研究組同期進行了超過160萬人的Meta分析發(fā)現(xiàn)，每天一個雞蛋似乎可降低9%的中風危險。之前美國和日本的研究也證明，吃雞蛋降低中風的危險。還有研究發(fā)現(xiàn)，吃雞蛋還可降低25%的腦出血風險。5.保護肝臟雞蛋中的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。6.延緩衰老雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養(yǎng)物質，故...
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在沒有懷孕時子宮有雞蛋那么大,一旦受孕，子宮像氣球一樣膨脹，等到了分娩，子宮就要收縮回來。也就像拳頭這么大了，這個時候子宮布滿了皺褶和隱窩，也不再光滑了，這些皺褶隱窩里就要殘留垃圾。究竟女性體內殘留了多少垃圾物質？1.生兒育女的垃圾 -- 羊水 垃圾、惡露垃圾；2.夫妻生活垃圾；3.每個月內膜沒脫落干凈的垃圾；再加上內源體、外源體新陳代謝垃圾，這些垃圾日積月累，堆積成山，久而久之就產生了毒素，萬病起源于毒素，也就是現(xiàn)在為什么有那么多肌瘤啊，囊腫啊，內膜炎啊等等婦科疾病的原因。月經提前得越多，說明氣虛現(xiàn)象越嚴重，月經提前嚴重的都會造成 貧血 ，血小板減少，千萬不要忽視月經；如果推后，說明 宮寒 血冷越嚴重，而且也最容易造成關節(jié)不好，宮寒血冷對女人來講會帶來很多的毛病。宮頸這個地方一般是看不見的，三分之二處沒有感覺神經，只有靠子宮根部一點點的毛細血管是有痛覺神經的，也就是告訴我們宮頸糜爛一度，二度是沒有感覺的，就是到了三度也只是夫妻生活時有一點點的疼痛，這個疼痛十分鐘，二十分鐘就過去了，馬上就不痛了，所以我們女性往往忽視這一塊，最后造成大禍。如何知道子宮的毒素重呢？1.臀縫黑： 宮寒 、宮毒重、惡露殘留。2.座繭發(fā)黑：(俗稱墨鏡)是性激素水平下降。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)以上情況了，那該如何是好呢？1、重視清潔想要做好子宮的排毒工作首先要重視外陰的清潔，只有清潔好了外陰才可以避免一些病原菌經過陰道...
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提到40歲的女人，很多人都會想到這樣一句話：“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。”可是，想對女人們說：40歲，才是女人最美的年紀。0140歲的女人，更從容40歲的女人，經歷過少女時期的懵懂天真，有過成熟后的嫵媚張揚，現(xiàn)在沉淀下來的是氣定神閑的風情。剛剛大學畢業(yè)的時候，小趙23歲，初入職場，她見到領導打招呼的時候，緊張得連聲音都在顫抖。如今，40歲的她經過多年的沉淀，在職場上如魚得水，能輕松處理好職場關系。面對領導，她能淡定地表達觀點、陳述建議，再也沒有了剛畢業(yè)時候的膽怯?；橐鲋?，她再也不像剛結婚的時候，遇到芝麻大的事，就會和老公大吵大鬧，現(xiàn)在遇到問題，會心平氣和地和丈夫溝通、解決問題。生活上，她能細心操持家務，繁瑣的家務在她信手拈來，把家里安排得井井有條。40歲的女人能平衡好家庭和職場，能處理好生活和工作，她們最從容淡定。0240歲的女人，更堅強40歲的女人，細心周到，照顧著一家人的生活起居，是一家人的依靠。即便生活中有風浪，她們依然有十足的膽量去面對，生活中的困難，不靠別人，自己也能想辦法扛過去。孩子成長過程中遇到了困難，她們會耐心開導，做孩子最信賴的依靠。父母生病了，她們不管多忙，都會抽出空，無微不至地照顧父母，做父母最貼心、孝順的女兒。她們是老公最堅強的后盾，老公事業(yè)上遇到了坎，她們會不離不棄，對老公說：“老公，不管遇到什么困難，我都站在你身后，支持你！”40歲的女人，更堅強，...
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